Trainingsbooster vor dem Workout
- danielbreuzard
- 1. Mai
- 1 Min. Lesezeit
Einen effektiven Boost kannst du dir vor deinem Training mit einem Espresso, grünem Tee, Rote-Bete-Saft verschaffen.
Wer Rote-Bete mag, der ist mit 1/2 l 45-60 Minuten vor dem Training gut aufgestellt.
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