Das fußballspezifische Training besteht aus folgenden Bereichen: 

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• Athletiktraining                           

• Krafttraining                                                

• Schnelligkeitstraining                                   

• Technik- Taktiktraining                                

• Mentaltraining                                             

• Kreatives 1 vs. 1 Training

• Skill Box

• Explosivkrafttraining  

• Tempovariationen      

• "Beatsmode" Aktivierung                                                                                                                                                             

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Du willst nicht nur "gut", sondern "überragend" sein? In der Masse herausstechen? 

Dann reichen die normalen Trainingseinheiten im Verein nicht aus. Fakt! 

Um ganz oben anzukommen, ist es erforderlich mehr in seiner Sportart zu investieren, als die Anderen. Es kommt darauf an Stärken und Schwächen, die im Mannschaftstraining zu kurz kommen, individuell zu trainieren, neue Reize und Impulse dem Körper auszusetzen. 

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Ich trainiere seit Jahren Nachwuchsleistungsspieler, die dank dem Individualtraining den nächsten Schritt in Ihrer Karriere machen konnten.

Die Basis, um den heutigen Anforderungen im Leistungsfußball gerecht zu werden, ist deine körperliche Leistungsfähigkeit. Dein Körper bildet das Fundament!

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In den Einzeltrainingseinheiten konzentrieren wir uns unter anderem darauf, die Belastung und Intensität deinen Körper anzupassen. Die wenigsten Spieler kommen im Mannschaftstraining an ihre Leistungsgrenze. Bei mir im Eins zu Eins Coaching lernst du das Maximum aus deinem Körper rauszuholen und unter Vollbelastung zu agieren. 

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Technische und taktische Elemente werden unter Wettkampfbedingungen trainiert. Ein spezielles Athletik- Krafttraining, was für dich als Fußballer ein wichtiger Bestandteil ist, um in den Profibereich zu gelangen bzw. sich zu etablieren, rundet das Trainingskonzept ab. 

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Mit meinem selbst entwickelten Athletiktraining, verschwinden muskuläre Verletzungen binnen kürzester Zeit und treten auch nicht mehr auf. 

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Der Trainingsplan wird nach dem Erstgespräch individuell aufgestellt und im Laufe des Trainingszyklus punktuell mit Schwerpunkten ergänzt. 

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