Zu meiner aktiven Zeit im Leistungssport Fußball entwickelte ich eigene Trainingskonzepte, um mein eigenes Leistungslevel anzuheben und Verletzungen vorzubeugen. Die logische Konsequenz war der Einstieg ins Trainergeschäft im Spitzensport.

Die Tätigkeit verhalf mir meine Trainingsphilosophie unter professionellen Rahmenbedingungen anzuwenden.

Trainingskonzepte wurden entwickelt, stetig hinterfragt und optimiert.

Der Erfolg im Team und beim einzelnen Athleten war das Resultat akribischer Trainingsarbeit.

Ein großer Schwerpunkt meiner Trainingsarbeit war die individuelle Betreuung des einzelnen Sportlers.

Gemeinsam an Stärken und Schwächen zu arbeiten und mentale Blockaden zu lösen führten zu einem Leistungsschub. 

Der zeitliche Umfang alle Athleten, neben den Mannschaftseinheiten, auch individuell zu fördern wurde zu groß, sodass ich die Entscheidung traf mich als Individualtrainer selbständig zu machen. 

Ich entwickelte unter anderem: 

• Mentale Trainingsstrategien für Sportler im Trainingsbetrieb

• Umgang mit Wettkampfstress, Ängsten und Nervosität 

• Umgang mit mentalen und physiologischen Blockaden 

• Kommunikation im Trainingsalltag, Anweisung und Feedback 

• Lernbiologie: gehirngerechtes Technik- und Taktiktraining 

• Motivation, Konzentration und Aufmerksamkeitssteuerung 

• Trainingsgestaltung Koordination, Kraft. Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer 

Seitdem arbeite ich erfolgreich mit Athleten / Sportler zusammen, neben dem Sektor Leistungssportler trainiere ich auch die Personen, die einfach fitter, vitaler und stärker werden wollen. 

​

Mein neustes Trainingsprogramm "Train Like An Athlete" bringt dich auf ein neues Level der Leistungsfähigkeit. 

 

​Ich bin dankbar dafür, meine Passion zum Sport mit euch zu teilen.

Vielleicht bist auch bald DU mit mir auf dem Trainingsplatz, um deine Ziele zu verwirklichen.